怎么让孩子眼睛视力恢复？有捷径吗？

现在视力问题的孩子越来越多，并且年龄越来越小，那么怎么让孩子眼睛视力恢复，可能就成了很多家长努力的方向，那么怎么让孩子眼睛视力恢复呢？有什么捷径吗？

一、配戴眼镜

对于视力低下的孩子，可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正，进而起到恢复视物能力的效果；

二、合理用眼

日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼；

三、合理饮食和营养

日常除均衡饮食营养外，还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等，这些食物有助于增进眼部健康；或者是用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的各类营养。

四、合理运动

坚持每日户外运动，有助于放松眼部；如跳绳、跑步、打乒乓球、打羽毛球等，都是不错的额，也是可以长期坚持的呢！

五、物理疗法

如推拿操，当闭合双眼后，依次按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，缓解眼部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张，改善视力；还可以多做远近交替视物训练，有助于睫状肌调节能力，改善视力；

坚持这样去做，那么孩子的视力问题自然是会逐步的在变好了呢！但是前提肯定是要坚持坚持再坚持的了，且不可半途而废的呢！